甜味软饮料已经成为人们生活中重要的饮食部分，但无论是蔗糖还是代糖，甜味饮品给人体健康带来的影响一直都是大家关注的话题。近日，耶鲁大学公共卫生学院Xue-hong Zhang团队通过分析英国生物银行（UK Biobank）173840名参与者为期8.9年的健康数据后发现，甜味饮料都会增加人体肝脏的代谢负担。结果显示，每多喝一份含糖饮料，代谢功能障碍相关脂肪性肝病、肝硬化、严重肝病和慢性肝病死亡的风险分别提升10%、21%、18%和37%；代糖饮料会使代谢功能障碍相关脂肪性肝病、严重肝病和慢性肝病死亡的风险分别提升15%、14%和41%。甜味饮品和肝脏癌症之间的关联并不明显。该研究提示，保障肝脏健康须减少甜味饮品的摄入。 

（张雅轩）